痰濕體質(zhì)患者一般情況下是可以吃紅薯的,紅薯具有健脾補(bǔ)腎的作用,而且還含有多種微量元素和礦物質(zhì)以及膳食纖維,對(duì)于痰濕體質(zhì)的患者來說,適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯是有好處的,但是要注意不要吃的太多,也可以多吃一些粗糧為主的主食,比如說紅薯玉米高粱的食物,這些食物都有助于提升體質(zhì)去除體內(nèi)濕熱的功效
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