陽虛體質(zhì)怎么飲食調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2023-03-25 01:04:07
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健康咨詢描述： 陽虛體質(zhì)怎么飲食調(diào)理
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2023-04-02 08:38:49 我要投訴
陽虛體質(zhì)的人，日常生活中一定要固護(hù)陽氣，避免寒冷，可遵照春夏養(yǎng)陽的原則，對生活起居作出改善?；颊咴陲嬍成弦欢ㄒ⒁猓豢韶潧鲲嬂洌豢砷L期在陰暗潮濕寒冷的環(huán)境下工作和生活以免傷陽，同時(shí)還要注意保暖，尤其是腰部和下肢的保暖，另外在日常飲食上可以選擇多吃些糯米黃米，還可以多吃些荔枝，龍眼，大棗，韭菜，大蔥，大蒜，以及羊肉牛肉狗肉，海產(chǎn)品等
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