你現(xiàn)在的情況看呢,月經(jīng)來臨前夕以及進(jìn)入了月經(jīng)期以后,由于體內(nèi)的肌肉分泌,特別是雌性激素分泌會(huì)發(fā)生波動(dòng)和變化的,會(huì)引起身體出現(xiàn)不適反應(yīng)的表現(xiàn),為乳房脹痛,腰部疼痛以及腹部疼痛等現(xiàn)象,有的人可能還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐反胃等現(xiàn)象的,建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果的,多吃一些流質(zhì)性食物的,避免腹部和下體著涼,盡量的減少活動(dòng)的。
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