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懷孕幾個(gè)月開始吃核桃好？

保密 | 0個(gè)月 2023-03-23 02:19:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕幾個(gè)月開始吃核桃好？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王利群
王利群 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 1、擅長婦科常見疾病的診治如子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢囊 幫助網(wǎng)友：4753
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2023-03-23 09:48:46 我要投訴

      從懷孕三四個(gè)月開始，準(zhǔn)媽媽就可以開始有意識地將核桃加入到日常飲食中來，胎兒從26周開始至出生后兩周歲是腦部及視網(wǎng)膜發(fā)育的重要階段，核桃仁中的核桃油中含有豐富的亞油酸及DHN，正是嬰兒大腦和視覺功能發(fā)育所必需的營養(yǎng)成分，微量元素鋅，錳組成腦垂體的關(guān)鍵成分，核桃油可以幫助胎兒大腦發(fā)育，提高智力記憶力，并有補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤肺潤腸的作用。

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