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懷孕應(yīng)該多吃什么東西？？？

保密 | 0個(gè)月 2023-03-19 02:39:18 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 懷孕應(yīng)該多吃什么東西？？？

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劉榮華
劉榮華 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸癌，卵巢癌，子宮內(nèi)膜癌，外陰癌，陰道癌，腹膜后
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2023-03-30 14:31:34 我要投訴

      在懷孕的時(shí)候應(yīng)該多吃一些富含鈣，鐵都比較高的食物，也可以多吃一點(diǎn)。豬肝，羊羔，瘦肉，大蝦，雞蛋，牛奶，豆制品等涵蓋。鐵都是比較高的，在孕期孕婦所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。也是有助于胎兒的生長發(fā)育，孕中期的話可以多吃一些干果類。比如說吃點(diǎn)兒開心果，大棗，核桃都有助于胎兒大腦發(fā)育，也可以增強(qiáng)胎兒的智力。使寶寶變得更聰明。
      

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