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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
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2023-03-26 10:56:45 我要投訴
指導(dǎo)意見：
大便干燥出血的人應(yīng)注意多喝水，多吃新鮮水果和綠色蔬菜。由于水果和蔬菜中的纖維含量較高，可以起到潤腸通便的作用，尤其是菠菜、香蕉等，對潤腸通便秘有較好的效果。經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部也可以緩解便秘?？梢越?jīng)常做提肛運(yùn)動，可以促進(jìn)肛門周圍的血液循環(huán)，對緩解大便干燥和出血的癥狀也有一定的效果。
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