健脾祛濕的中成藥有哪些
女 | 36歲 2023-03-15 09:53:56
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來自未知
健康咨詢描述： 有點(diǎn)脾虛，有點(diǎn)虛胖，是不是應(yīng)該健脾祛濕，健脾祛濕有沒有好的中成藥？
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2023-03-15 14:35:35 我要投訴
健脾祛濕的中成藥其實(shí)有很多，比如同仁堂參苓白術(shù)丸，采用人參、山藥、茯苓等中藥組成，用藥后可以很好的達(dá)到健脾、益氣、祛濕等功效。服用藥物期間，可以配合做好生活護(hù)理，比如日常飲食營養(yǎng)清淡，少吃生冷、辛辣刺激、油膩等類型的食物。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以多參加打球、游泳、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)。注意休息，保持充足睡眠，不熬夜。情緒平和樂觀，減少焦慮沮喪等不良情緒。
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