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劉榮華 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 宮頸癌，卵巢癌，子宮內(nèi)膜癌，外陰癌，陰道癌，腹膜后
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2023-03-30 14:27:37 我要投訴
如果是剛備孕2~3個月沒有懷孕，它是正常的現(xiàn)象。如果說備孕超過了一年還沒有懷孕，就有可能是男性精子質(zhì)量較差，腎虛精虧，氣血失養(yǎng)，從而導(dǎo)致精子質(zhì)量降低。在飲食方面你可以注意多吃些堅(jiān)果類，枸杞類補(bǔ)腎益精的食物，適當(dāng)?shù)脑黾討敉獾倪\(yùn)動，減少性生活的頻率，調(diào)整好心態(tài)。
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