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2023-03-20 01:41:29 我要投訴
指導(dǎo)意見：
還需注意的是，血糖高的人群在食用土豆時需要相應(yīng)減少主食的攝入，比如米飯、面條等。因為主食與土豆同時食用，會導(dǎo)致食物的熱量疊加，從而導(dǎo)致餐后血糖升高，不利于血糖的控制。其次，還需注意土豆的烹調(diào)方法，雖然食用土豆本身不會導(dǎo)致血糖升高，但炒土豆或者油炸土豆這種烹調(diào)方式會導(dǎo)致食物伴有過多油脂，食用后就會使血糖升高。因此，可以選擇水煮土豆或蒸土豆來食用。
疾病百科| 高血壓
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