指導(dǎo)意見:
亞麻籽油的功效與作用是擴(kuò)張血管,而且還有助于提高記憶力。亞麻籽油中含有大量的不飽和脂肪酸,能夠延緩記憶力衰退,另外還能夠起到擴(kuò)張血管的作用,從而有助于緩解高血壓,但是并不能完全代替藥物進(jìn)行治療。平時(shí)還要注意飲食合理搭配,盡量避免吃一些高脂肪以及高熱量的食物,另外還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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