嚴(yán)格意義上來說生男生女,在飲食上并沒有特殊的要求,從優(yōu)生優(yōu)育的角度,為了使胎兒健康以及后代的發(fā)育正常,在備孕期間要注意戒煙戒酒,保證男性的性功能以及精子質(zhì)量,女性合理的搭配飲食,避免進(jìn)食油膩辛辣生冷的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí)要避免接觸過多的輻射以及有毒有害物質(zhì)。
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