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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉弘 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合征、經(jīng)行頭痛、經(jīng)行泄瀉、
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2023-03-08 08:17:51 我要投訴
用戶(hù)呢可以通過(guò)改善生活的飲食習(xí)慣，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食，增加優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)攝入補(bǔ)充維生素，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食后的散步，促進(jìn)腸胃對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，減少機(jī)體導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被吸收，有助于控制體重的情況，避免吃一些糖分類(lèi)高的食物
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