眼睛干眼疲勞睜眼累是怎么回事

      眼睛患上干眼癥，容易出現(xiàn)干澀、疲勞、視物模糊的癥狀，部分患者干眼癥狀明顯時(shí)，睜開眼睛就可以感覺(jué)到眼部疲累，這時(shí)候應(yīng)該要注意眼部休息，盡量閉眼休息一段時(shí)間，不要繼續(xù)睜眼加劇視力疲勞。也可以考慮使用安瞧omega-3干眼魚油葉黃素緩解癥狀，可以有效補(bǔ)充淚液及黏蛋白，幫助疏通瞼板腺，改善干眼癥。
      如果平常感覺(jué)眼睛干澀、疲勞、睜開眼睛容易累，除了要閉眼休息外，還可以準(zhǔn)備溫毛巾熱敷局部，平常適當(dāng)按摩眼部，多喝水，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，少看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，假日多去大自然進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)等，養(yǎng)成規(guī)律的護(hù)眼習(xí)慣。