指導(dǎo)意見:
腳踝出現(xiàn)了腫脹和疼痛,最常見的就是外傷之后所導(dǎo)致。局部軟組織挫傷或者是韌帶的拉傷,病人也會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,局部淤青的改變。在急性期應(yīng)該將患側(cè)肢體抬高,在受傷的72小時(shí)內(nèi)最好是采取冰敷的辦法,有止痛和消腫的作用。過了72小時(shí)可以采取局部熱敷,能夠改善局部的血液循環(huán)。另外,在平臥位的時(shí)候應(yīng)該將患者肢體抬高,促進(jìn)靜脈血液回流,減輕病人的不適。并且在患病期間注意不能勞累,也不能長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重。
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