來(lái)月經(jīng)時(shí)可以練舞或跳舞嗎
保密 | 0個(gè)月 2023-02-19 09:49:52
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 來(lái)月經(jīng)時(shí)可以練舞或跳舞嗎
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2023-02-27 08:10:19 我要投訴
來(lái)月經(jīng)期間的話，盡量的不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)之類的，一般容易造成月經(jīng)量過(guò)多或者引起痛經(jīng)之類的這些不舒服的感覺(jué)，還有就是如果要是在月經(jīng)期間的話，跳舞練舞的話，動(dòng)作比較輕柔，還可以，如果要是比較動(dòng)作很大，過(guò)度勞累之類的這些情況，我覺(jué)得最好是暫時(shí)不要練，等到月經(jīng)過(guò)去之后再說(shuō)
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