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劉弘 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-02-26 08:27:11 我要投訴
的確是有一部分產(chǎn)婦在坐月子期間睡不好。如果是因?yàn)樾枰?jīng)常的照看寶寶，而睡不著的話，那么很好解決，只需要多一個(gè)照顧人，給你留出睡眠時(shí)間就可以了。但是由于產(chǎn)婦內(nèi)分泌失調(diào)，容易出現(xiàn)心情低落，煩躁，抑郁而導(dǎo)致的失眠的話，它一般會(huì)影響產(chǎn)婦的抵抗力和免抗力。這個(gè)時(shí)候就需要經(jīng)常用溫水泡腳，聽舒緩助眠的音樂，保持心情舒暢，多和家人們交流。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。
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