健康咨詢描述: 腎陰虛吃一個(gè)月黑米會(huì)好嗎
你好,黑米確實(shí)有一定滋補(bǔ)腎陰的作用,但是黑米滋補(bǔ)腎陰的作用比較弱,比較輕度的腎陰虛,吃黑米會(huì)有一定作用,如果中重度的腎陰虛,單吃黑米作用有限,具體腎陰虛吃黑米多久能恢復(fù),主要還是看本身腎陰虛的嚴(yán)重程度。輕度腎陰虛可以食療,中重度的腎陰虛,建議還是使用中藥調(diào)理。
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