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2023-02-10 07:59:13 我要投訴
年輕人要是想預(yù)防心肌梗塞的話，首先應(yīng)該建立健康的生活方式和飲食習(xí)慣，低鹽低脂飲食。避免高熱量，高脂肪含量食物的攝入，規(guī)律作息，避免熬夜，避免長(zhǎng)期的精神緊張。這樣都有預(yù)心肌梗塞的作用，在飲食方面可以多吃一些蔬菜和水果。以及其他富含膳食纖維的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，都有預(yù)防心肌梗塞的可能。
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