指導意見:
“減肥對降低血壓有益,目前很多循證醫(yī)學研究證實控制體重、減肥,對高血壓的控制有明顯好處。目前研究表明,體重每下降10kg,血壓可以降低5-20mmHg,但不同的研究可能得到的結(jié)論有所不同?;€體重不同的患者,血壓下降的幅度也會有不同,但最大的幅度可以達到20mmHg,有非常好的效果。只用一種降壓藥時,收縮壓降低的幅度,可能也只能達到20mmHg,所以減肥對于高血壓的控制非常有作用。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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