懷孕不能吃杏仁,是因?yàn)樾尤蕦儆跓嵝缘?,食用以后容易?dǎo)致黃疸的現(xiàn)象,所以在懷孕期間,一般不建議吃過多的杏仁,但需要通過在飲食上多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,牛奶,火龍果,蘋果等食物,因?yàn)檫@些食物當(dāng)中含有很多的維生素,通過食用以后可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分,還可以提供寶寶機(jī)體營(yíng)養(yǎng)吸收。
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