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上午精神不好怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2023-01-18 14:55:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 上午精神不好怎么辦？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 12:10:15 我要投訴

      上午精神不好的原因是什么?是夜晚睡眠不佳，還是失眠、還是睡眠時(shí)存在呼吸暫停?對(duì)精神不好的情況，首先就是針對(duì)原因進(jìn)行干預(yù)，一般原因去除后精神不好能緩解。如假如是失眠引起，調(diào)整睡眠、提高睡眠質(zhì)量就能改善癥狀了。而對(duì)于睡眠呼吸暫停，可以減肥，必要時(shí)無創(chuàng)呼吸機(jī)輔助通氣。
      

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