夏天宅在家里頭暈，難受心煩是怎么回事？

      指導(dǎo)意見：
      建議盡量少看手機，玩一天手機導(dǎo)致頭暈，不排除與頸椎病或眼睛視力有關(guān)，如果不好轉(zhuǎn)可以醫(yī)院骨科和眼科就診，行頸椎CT和眼部和視力、屈光度、眼壓等檢查明確診斷，醫(yī)生指導(dǎo)下治療。另外耳科的疾病，如前庭神經(jīng)元炎，而等也可以導(dǎo)致頭暈。這個是正常的現(xiàn)象，坐著時間長，突然起來，因為血液的重力原因，導(dǎo)致的體位性低血壓的表示，主要還是不經(jīng)常運動導(dǎo)致的長時間呆在一個較為封閉的地方，空氣會比較混濁，人也會沒有精神，最好進來走走，吸吸新鮮空氣，或者在陽臺上放幾盆綠色植物，每過幾小時看看也不錯。