孕婦能吃鵝蛋嗎。幾個(gè)月開(kāi)始吃
保密 | 0個(gè)月 2023-01-17 02:19:21
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2023-01-26 11:15:52 我要投訴
孕婦能吃鵝蛋，鵝蛋含有高蛋白，孕婦應(yīng)該進(jìn)食高蛋白高營(yíng)養(yǎng)食物，比如，雞蛋，瘦肉，雞鴨魚(yú)肉等等，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。喝牛奶豆?jié){，多曬太陽(yáng)，增加鈣的吸收。多樣化飲食不偏食，少食多餐。孕期避免吃辛辣刺激食物，不吃生冷食物，不吃油炸食品，清淡飲食。
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