減肥期間不吃米飯的女性可能會(huì)影響到月經(jīng),米面是碳水化合物的主要來源,碳水化合物對(duì)身體的能量營(yíng)養(yǎng)是非常重要的,如果女性長(zhǎng)期的不吃米面,容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不好,此狀態(tài)下會(huì)影響卵巢功能,所以??吹竭^度減肥的女性,因?yàn)檫^度節(jié)食,不吃飯而導(dǎo)致月經(jīng)不正常,甚至閉經(jīng),所以要科學(xué)合理的減肥
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