產(chǎn)婦可以吃什么堅(jiān)果
保密 | 0個(gè)月 2023-01-14 00:54:21
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健康咨詢描述： 產(chǎn)婦可以吃什么堅(jiān)果
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2023-01-22 08:52:53 我要投訴
孕婦生完寶寶以后，在作業(yè)的時(shí)間可以食用的堅(jiān)果主要包括瓜子，葵花子，南瓜子，核桃，花生榛子等堅(jiān)果。因?yàn)檫@些堅(jiān)果都含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，口感比較好，也含有豐富的維生素和熱量，是都可以使用的。只要是不太堅(jiān)硬的都可以使用的，這些東西有利于產(chǎn)婦體身體恢復(fù)和新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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