月經(jīng)量少痛經(jīng),一般是由于血液循環(huán)不通暢,導(dǎo)致血液不能順利流出引發(fā)的痛經(jīng),這種情況可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水,能夠具有活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),刺激子宮內(nèi)膜脫落,促進(jìn)經(jīng)血流出,達(dá)到增加月經(jīng)量,減少痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生,平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,增加營(yíng)養(yǎng)
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