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黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-02-06 08:48:56 我要投訴
白發(fā)分為兩種，一種是遺傳導(dǎo)致的，一種是后天導(dǎo)致的，有了白發(fā)要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，避免精神危機(jī)，心理上相對(duì)平衡對(duì)于防止早生白發(fā)，每天最好堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，增強(qiáng)毛發(fā)里的黑色素細(xì)胞的功能，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白微量元素維生素，食物選擇新鮮的魚，牛奶，動(dòng)物肝臟，黑芝麻等等
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