喝咖啡一般不會導(dǎo)致胚胎停育,不用太擔(dān)心。偶爾喝一次咖啡對胚胎影響不是很大,長期過量喝咖啡有可能影響胚胎發(fā)育。咖啡含鞣酸等物質(zhì),刺激中樞神經(jīng)和呼吸系統(tǒng),有擴張血管的作用。孕婦不建議喝咖啡,平時可以多喝些溫開水。飲食清淡,要適當(dāng)?shù)倪\動。作息規(guī)律,晚上不熬夜,保證充足的睡眠。
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