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朱濤 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦科惡性腫瘤如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮肉瘤、子宮頸
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2023-01-09 08:03:43 我要投訴
您現(xiàn)在的情況看呢，更年期，這個(gè)也是女性人生當(dāng)中必須經(jīng)歷的一個(gè)過程，的更年期每個(gè)人的情況都不一樣的，有的人可能會(huì)提早到來的，有的人可能會(huì)比較時(shí)間晚到來的。建議啊，在日常生活中多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些富含蛋白質(zhì)含量比較高的食物的，盡量的少攝入鹽分的，不要抽煙的，也不能酗酒的。另外還應(yīng)做到生活有規(guī)律的，避免熬夜，避免黑白顛倒的。
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