平時性功能不好的話有很多種原因造成,比如跟患有泌尿生殖系統(tǒng)疾病有一定的關(guān)系,也可能是因?yàn)槟I虛,白天工作量大,身體太過疲勞乏力造成的,有焦慮和緊張情緒,性生活太頻繁等都會造成性生活不好。最好是到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,平時也需要注意多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)吃點(diǎn)具有補(bǔ)腎壯陽類的食物,做好個人衛(wèi)生清潔工作。
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