一般情況下豆?jié){中含氧量是很低的,高血壓患者可以適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){,豆?jié){中含有豐富的植物蛋白膽固醇,維生素b族以及礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)豆?jié){中含鹽量比較低,高血壓患者可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用高血壓患者在飲食中要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡性,避免含鹽量過高或脂肪含量過高的食物。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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