心情郁悶怎么調(diào)節(jié)
保密 | 0個(gè)月 2022-12-25 14:50:26
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健康咨詢描述： 心情郁悶怎么調(diào)節(jié)
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-04 11:52:59 我要投訴
心情如果是出現(xiàn)憂郁，而且是出現(xiàn)需要調(diào)節(jié)的話，建議可以通過(guò)中藥的方式進(jìn)行調(diào)理的時(shí)間，比如說(shuō)可以使用米氮平或者使用氟西汀，來(lái)調(diào)理觀察身體具體情況所帶來(lái)的影響，增強(qiáng)自身微量元素吸收，不要吃刺激性的食物，不要吃油炸食物，多以清淡飲食為主。
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