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周潔清 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)小兒常見病、多發(fā)病診治經(jīng)驗(yàn)豐富。尤其擅長(zhǎng)小兒生長(zhǎng)
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2023-01-09 16:11:51 我要投訴
超過胃腸功能負(fù)擔(dān)會(huì)引起拉肚子的。適量吃肉通常不會(huì)導(dǎo)致拉扗子，個(gè)體的食量也有差異。肉類屬高蛋白不易消化的食物，適量食用有助于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、提高免疫力、補(bǔ)鐵預(yù)防貧血等。應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)平衡，搭配蔬菜水果類。2歲以內(nèi)的寶寶還需每日補(bǔ)預(yù)防量的維生素D以預(yù)防缺鈣。每日日光浴，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)也有助于增強(qiáng)抵抗力。
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