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李軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-04 12:09:01 我要投訴
月經(jīng)顏色發(fā)黑，要考慮是腹部受涼，經(jīng)血排出不暢以及內(nèi)分泌紊亂的原因引起的，所以首先我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不勞累，不熬夜，放松心情，減少壓力，同時(shí)注意腹部的保暖，不吃辛辣刺激性食物和油膩的食物，清淡規(guī)律飲食，這樣對(duì)月經(jīng)的規(guī)律很重要
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