抑郁癥焦慮癥是兩個不同性質(zhì)的精神心理疾病,兩者可以在同一病人患者身上出現(xiàn),或者稱之為共病。除了給予患者的心理治療和抗焦慮,抗抑郁藥物治療之外,對患者進行相應(yīng)的調(diào)理或者食療對病情有一定的幫助,例如需要調(diào)整心態(tài),凡事需要順其自然,平時可以進行運動或者傾聽音樂等可以緩解焦慮情緒,食療方面可注意一些均衡飲食或者清淡飲食為主,避免辛辣刺激。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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