如何飲食對(duì)降壓有好處？
保密 | 0個(gè)月 2022-12-15 12:00:20
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李衛(wèi)萍 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭等疾病治療。
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2023-07-18 17:10:48 我要投訴
平時(shí)飲食建議低鹽低脂飲食對(duì)降壓有好處，比如多吃一些蔬菜粗糧類(lèi)的食物，像西紅柿，胡蘿卜，黃瓜，白菜，芹菜木耳以及牛奶雞肉之類(lèi)的，既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)對(duì)血壓造成影響，平時(shí)盡量不要吃過(guò)咸的食物和刺激性比較大的食物，比如濃茶，咖啡，腌制的咸菜。
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