夜間流汗,有可能是更年期出現(xiàn)潮熱,并導(dǎo)致出汗的可能,另外也有可能是正常的生理反應(yīng),同時(shí)也有可能是由于體弱多病的表現(xiàn),多數(shù)是由于陰虛內(nèi)熱所導(dǎo)致,這時(shí)應(yīng)盡快改善,否則會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生一定的影響,容易造成亞健康狀態(tài)?;颊呖梢酝ㄟ^中醫(yī)辨證,根據(jù)身體狀況做出調(diào)理,同時(shí)還要保證充足的睡眠,避免熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,日常生活中還可以加強(qiáng)體育鍛煉,提高自身免疫力
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