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節(jié)食經(jīng)期不正常怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-12-11 09:39:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 節(jié)食經(jīng)期不正常怎么辦

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班艷麗
班艷麗 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科腫瘤、子宮瘢痕處妊娠、異位妊娠、高危流產(chǎn)等疾病
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2022-12-19 08:07:14 我要投訴

      節(jié)食以后容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)?？梢愿叩鞍罪嬍?，多吃瘦肉魚奶蛋，新鮮的蔬菜水果，增強(qiáng)自身的抵抗力，恢復(fù)正常飲食，月經(jīng)可能規(guī)律。平時(shí)注意飲食作息規(guī)律，不要熬夜，保持內(nèi)分泌的穩(wěn)定，才能夠利于月經(jīng)的正常進(jìn)行，控制飲食要循序漸進(jìn)，不能讓體重短時(shí)間內(nèi)下降太多。

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