高血壓高血糖的患者,首先需要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉獾捏w育運(yùn)動(dòng),慢走跑步跳繩,騎單車,每天要監(jiān)測(cè)好血壓和血糖,同時(shí)還建議去醫(yī)院讓醫(yī)生開些藥物進(jìn)行治療,平時(shí)日常生活中注意飲食,多吃新鮮的蔬菜和粗糧,要做到及時(shí)低鹽,低糖。要放松心情,不要過度緊張焦慮。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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