健康咨詢描述: 本人31歲習(xí)慣性感冒見風(fēng)就感冒三天兩頭的吃感冒藥一感冒就上呼吸道感染吃玉屏風(fēng)沒有效果體質(zhì)太差了請問醫(yī)生吃什么藥能改善目前這種情況
你這還是體質(zhì)的問題的話,就還是好好鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)是提高免疫力最好的辦法,玉屏風(fēng)也是不錯(cuò)的改善體質(zhì)的一個(gè)藥物,但是需要長期吃,就是要吃一兩個(gè)月,本身這個(gè)反反復(fù)復(fù)感冒的話,我們還需要多吃魚肉,牛肉,雞蛋,牛奶等高蛋白的食物,不要熬夜,有時(shí)間的話多出去鍛煉鍛煉身體,跑步。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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