出車禍導(dǎo)致膝蓋骨挫傷
男 | 20歲 2022-11-28 06:38:30
1人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我是在今年七月底出了車禍，造成右側(cè)膝蓋骨挫傷，在床上躺了一個多月，右腿肌肉就縮了好多，現(xiàn)在就是肌肉恢復(fù)的差不多了，但是肌肉力量還是差不少，而且時不時的就會使不上勁，而且右側(cè)腰部有時候也會酸，下蹲的時候兩個腿蹲下去的前后位置也不一樣，請問一下這是怎么回事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運(yùn)動醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。
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2022-11-28 09:33:04 我要投訴
首先，這種情況可以考慮進(jìn)行肌肉力量的鍛煉，嗯，可以進(jìn)行蹲起活動，直腿抬高鍛煉，一些健身操的鍛煉，當(dāng)然，運(yùn)動鍛煉一定要適度，以免造成過多運(yùn)動出現(xiàn)損傷的情況，必要的時候可以進(jìn)行一下相關(guān)的磁共振檢查，了解一下?lián)p傷情況，看看是否已經(jīng)完全恢復(fù)，嗯
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