健康咨詢描述: 老是想一件事的前后順序是怎么回事比如剛才做了什么事會(huì)一直想那件事的前后順序先做了什么又做了什么一直想一直想想到后面也不知道前后順序是什么想的頭都要炸了感覺這是怎么了
對(duì)于目前所描述的癥狀來說,很顯然可能跟近期的心理壓力過大或情緒障礙,或者是平時(shí)經(jīng)常熬夜勞累等習(xí)慣所導(dǎo)致產(chǎn)生的焦慮和壓力性的抑郁狀態(tài),對(duì)于這種情況來說,可以通過多運(yùn)動(dòng)多與人溝通和交往,多做公益事件來緩解自己的情緒和障礙性的心理。
就是老是有時(shí)抓住一個(gè)點(diǎn)反復(fù)的去想事情的前后順序想先說的那句話先做的那些動(dòng)作!想那些細(xì)節(jié)??!就有時(shí)突然就抓住那個(gè)點(diǎn)了!反復(fù)的想越想越想不起來
所以這種屬于一種焦慮癥,建議平時(shí)多疏導(dǎo)心情,保持愉悅,多與人溝通。
對(duì)于上述情況,大多是由強(qiáng)迫癥的情況引起,強(qiáng)迫癥是一種心理性疾病,以反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念,強(qiáng)迫沖動(dòng)或強(qiáng)迫行為等為主要表現(xiàn),病因復(fù)雜,形勢(shì)多樣,會(huì)有明知道這些觀念或動(dòng)作無意義卻無法控制,建議到精神科、心理科就診,明確病因。
就是老是有時(shí)抓住一個(gè)點(diǎn)反復(fù)的去想事情的前后順序想先說的那句話先做的那些動(dòng)作!想那些細(xì)節(jié)??!就有時(shí)突然就抓住那個(gè)點(diǎn)了!反復(fù)的想越想越想不起來
可以放松心態(tài),不要總想一件事轉(zhuǎn)移注意力。
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