健康咨詢描述: 最近一個月壓力特別大總是覺得沒有衣服穿看見喜歡的衣服就想買買完又后悔心里很矛盾很壓抑
你這種情況還是明顯的一個心里壓力比較大,自己不自信這種情況不自信的情況下有很多原因,有的是社會原因,還有生活的原因,建議還是進行心理的疏導(dǎo),這種矛盾的情況還是注意休息,多鍛煉,提高自己的自信心,對與人溝通,這樣才能變得內(nèi)心強大,才能治療你的疾病
這個應(yīng)該是心理問題。首先要正視自己的經(jīng)濟能力,如果經(jīng)濟能力不夠,那么就不要看一些不屬于自己的東西,其次要努力去學(xué)習(xí)去工作,然后才能獲得更好的生活質(zhì)量。如果自己買了以后感覺經(jīng)濟受到壓力了,那么下次盡可能避免再次購買。自己要有一個生活計劃和經(jīng)濟打算。這樣心里才有底。
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