健康咨詢描述: 我最近精神狀態(tài)比較差,而且壓力也比較大,今天梳頭發(fā)時,感覺掉頭發(fā)比較嚴重,請問脫發(fā)應該怎么治療?如何改善?
目前出現(xiàn)脫發(fā)這種情況有可能是精神緊張,壓力過大,胡思亂想,睡眠不好引起來的癥狀。平時一定要保持心情舒暢,不要有壓力感,需要進行自我調(diào)整。目前也可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療,多吃一些高營養(yǎng)的食物,不要熬夜,保持心情舒暢,你的這種情況就是精神因素引起來的頭發(fā)。
脫發(fā)的種類有很多,比如脂溢性脫發(fā)、斑禿、休止期脫發(fā)等等,不同種類表現(xiàn)不同。脂溢性脫發(fā)一般表現(xiàn)為頭發(fā)變細變軟、彌漫性的脫落,頭皮油脂增多。斑禿一般表現(xiàn)為邊界清楚的片狀頭發(fā)脫落。你的情況考慮是脂溢性脫發(fā)可能性很大。平常早點休息,避免熬夜,戒煙酒、忌辛辣刺激及油膩食物。治療方面可以外用荷樂生生發(fā)精華,該產(chǎn)品可以防脫固發(fā),堅持使用效果不錯。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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