受涼有可能推遲月經(jīng)。因?yàn)樯眢w是一個(gè)整體,受涼勞累情緒變化、壓力太大,都有可能影響內(nèi)分泌導(dǎo)致月經(jīng)異常。平時(shí)注意保暖,不要吃生冷和辛辣刺激性的食物,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。要保持良好的心態(tài)、良好的情緒,才能夠維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定,利于月經(jīng)的正常進(jìn)行。
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