我才十三歲，臉很胖，手也不細(xì)，服用什么
保密 | 0個(gè)月 2022-11-19 11:40:20
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健康咨詢描述： 我才十三歲，臉很胖，手也不細(xì)，服用什么
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2022-12-07 16:12:24 我要投訴
如果是13歲臉很胖，這種情況考慮可能就是屬于比較愛(ài)吃，而且脾胃消化吸收功能比較好的那種體型，出現(xiàn)這種情況，可以考慮從飲食上調(diào)整，不要吃一些含脂肪高油膩的食物，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜以及水果，而且要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，這樣就能夠保持身材身材，但是也要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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