免疫力低，吃什么效果好

      指導意見：
      蜂膠可以提高人體巨噬細胞吞噬病毒、細菌的能力，使身體中的免疫功能處于一個平衡的狀態(tài)。螺旋藻。螺旋藻其中的蛋白質含量高達百分之六十至七十，有著豐富的維生素、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)元素，能夠糾正人們酸性的體質，從而提高身體的免疫力。蘑菇。蘑菇可以促進白血球抗感染，這么長時間以來，人們就會將蘑菇作為提高免疫力的食物

      出現有免疫力比較低下這種癥狀的時候，可以及時的去吃一些藥物的方式來幫助你去進行學習的環(huán)節(jié)和調整來改善目前的身體癥狀的，如果不能夠及時進行緩解的話，會導致出現免疫力下降，可以多去吃一些含有維生素比較豐富的食物，比如可以多去吃一些胡蘿卜蘋果之類的食物，也可以去喝一些乳鐵蛋白來幫助你進行一些調理和改善。