坐月子可以吃田雞燉雞,這個(gè)主要是喝湯比較好,主要是觀察一下身體的具體情況,能夠增強(qiáng)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)吸收增強(qiáng)對(duì)于母乳的微量元素和蛋白質(zhì)的吸收,這樣的話對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)也能達(dá)到良好的營(yíng)養(yǎng)保護(hù)作用,平時(shí)的話多注意觀察身體的具體情況,盡量還是多以清淡飲食搭配為主。
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