健康咨詢描述: 孕25周,從22周開始添加運(yùn)動,一日五餐,早晨兩個雞蛋,牛奶,中午晚上一碗米飯,素菜和肉,下午會吃一些水果,晚上會吃一點(diǎn)點(diǎn)無糖麥片和牛奶。每周運(yùn)動5天,每天40到50分鐘,消耗約400卡,體重?zé)o增長。這種情況下,會影響胎兒的發(fā)育嗎?有點(diǎn)擔(dān)心寶寶沒有營養(yǎng)不長體重。運(yùn)動完后無任何不適,相反呼吸不上的情況有改善
孕期控制體重的話不會導(dǎo)致出現(xiàn)寶寶營養(yǎng)跟不上的建議在平常的飲食上均衡飲食對于寶寶的發(fā)育來說還是有好處的,如果不能夠注意飲食過度的去攝入營養(yǎng)的話,反而對于孩子的發(fā)育來說也是會造成影響的??刂企w重還是很好的,盡量的體重上下浮動,不要超過40斤。
懷孕期間如果是控制體重的話,不會影響胎兒發(fā)育,主要是蛋白質(zhì)和微量元素吸收針對胎兒有一個良好的吸收補(bǔ)充作用的話,基本上不會對身體造成影響,通過運(yùn)動的話也是可以的,而且通過這種有氧運(yùn)動,比如說做瑜伽對胎兒也會有一個良好的微量元素吸收效果。
根據(jù)你提供的情況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,并不會影響胎兒的生長發(fā)育,當(dāng)然一些有先兆流產(chǎn)或者其他合并癥的患者除外胎兒的生長情況需要進(jìn)行超聲評估來進(jìn)行明確,如果孕婦沒有貧血或者低蛋白血癥以及缺鈣等等這些情況的話,那么一般情況下問題不大,網(wǎng)絡(luò)診療僅供參考,具體需要聽取產(chǎn)檢醫(yī)師的意見
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現(xiàn)在懷孕25周了,從22周到現(xiàn)在沒有體重增長,這個需要增加點(diǎn)營養(yǎng),可以吃點(diǎn)瘦肉雞蛋魚蝦之類的含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物,去檢查一下微量元素,看看是否缺鈣鐵鋅,如果缺的話還需要補(bǔ)充一些,多喝點(diǎn)酸奶,吃點(diǎn)堅(jiān)果增加營養(yǎng),還需要多吃水果。
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