產(chǎn)后風(fēng)濕的患者想要鍛煉身體的話,多數(shù)主要是在病情穩(wěn)定期或者是全身癥狀不明顯的時候,這時候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動,主要是進(jìn)行一些強度不大的運動,多數(shù)主要是訓(xùn)練一下手指,抓捏握的練習(xí),然后就是可以選擇使用一些靜態(tài)的運動,想做一些拉伸運動,或者是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些騎車慢跑散步,快走等運動
溫馨提示:
避免吃一些辛辣生冷的食物。
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